インターネットが日常には欠かせないものとなってから、世の中は変わり続けています。特に、誰かが決めた価値観で生きることではなく、自分らしく生きられる生き方を多くの女性が模索しているような気がします。女性のライフスタイルは、結婚や出産、育児や家族問題など様々なライフステージの変化によって大きく環境が変化し、それに柔軟に対応していくことを求められます。しかし、一方でキャリアとのバランスや子育ての孤独感などから立ち止まり、悩みを深くしてしまう人も昔より多くなりやすい傾向があるように感じるのです。
Youjyou Lifestleは、女性のライフステージを自分のココロのステージを上げるための素晴らしいチャンスととらえて、心理学やカウンセリングなどの視点から自己肯定感や自分を大切にするということをテーマに、自分なりの答えを見つけてもらえるような、そんな情報を発信していきます。ひとつの悩みを自分なりに解釈できた時、きっと新たな自分に出会えるはず。
それを一人で頑張るのではなく、仲間とつながりながら楽しんでいきたいから、養生ライフスタイルではリアルなイベントやワークショップなども開催するコミュニティを運営しています。ぜひメールマガジンに登録して、リアルでもつながりましょう！
みんな、それぞれ悩みも、人生のステージも違うかもしれないですが、その多様性を認めてお互いのエネルギーを循環していける関係って、素敵ですよね。
オノジュン
養生ライフスタイル主宰
漢方養生指導士
美子宮・更年期ケアアドバイザー
約１０年間にわたり東京にて外資系ラグジュアリーブランドでマーケティングでプロモーションなどに携わり、夫の転職により退職後大阪に戻る。子育てをきっかけに仕事と家庭のバランスや環境に変化に柔軟に対応する重要性に気づき、気功太極拳をはじめ、様々な東洋から受けつがれてきた知恵に興味をもつ。気功太極拳やアーユルヴェーダ、合気道のボディーワークなどにより、それまでのカラダの疲れやホルモンバランスの乱れ、冷えやボディーバランスなどが改善し、エネルギーが満ちてくるのを実感。また、ゆっくりとした動きと呼吸に集中して”今その時”を感じるボディーワークなどでは、ストレスが感じにくくなっていくことを体感。
結婚、出産、育児や仕事などに追われて自分のことが後回しになりがちな現代の女性たちに対して、ライフステージの転機をポジティブに活かし、それぞれがどんどん生き方のステージをみんなであげていこうというウェブマガジンコミュニティーを運営しています。
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