【ワークショップ】

【終了】カラダとココロをゆるめる「血流改善ワークショップ」

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最近なんか元気が出ない気がする、手足の冷えなどがつらいなど、病気ではないけれど体調がすぐれないということはありませんか?
女性の子宮は血の海といわれていますが、忙しい日々やストレス、冷えなどによって女性のカラダは血が滞り、ホルモンバランスの乱れから頭痛や原因不明の体調不良、疲れやすかったり冷え、不妊などの様々な問題がひきおこされます。このワークショップでは、気功太極拳の立禅などをはじめとするカラダからのアプローチで気血を全身に巡らせるエクササイズをすることで、ガチガチになったカラダをゆるめ元気を取り戻していくエクササイズをおこないます。また、日々のストレスで思考の波にとらわれている頭を、笑いやジブリッシュというデタラメ語をつかうユニークなワークを利用して、日頃溜め込んだココロのストレスも大解放していきます。

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