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カラダの違和感、気血のめぐりが不調の原因かも

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気血のめぐりが不調の原因?

 

気のめぐり…このワードは色々な女性誌などでもよく聞かれます。気のめぐりがわるくなっているから不調がでる…確かにその通りですよね。「あの人、氣のめぐりがよさそうだねーー」という言葉をきいて、ストレスでいっぱいの不調な人は思い浮かばないと思います。逆にとてもハツラツとして輝いているような人を思い浮かべるのではないでしょうか。鍼灸などでは、氣の通り道である経絡などにハリをして、滞っている気や血を流したりします。太極拳でもこの「氣」というのは、とても重要なものでまさにすべてのベースとなっていると言えるかと思います。

気血をめぐらせるWork

 

太極拳というと、中国のあのゆっくりした体操でしょ・・・と思っている人が大多数だと思いますが、実は大変奥深く、まさに自律神経系の頭痛やめまい、不妊や疲れやすさ、更年期の症状や肩こり、腰痛など様々な不調を引き起こす「氣」のめぐりの悪さを改善する要素がたくさんあると考えています。気血の流れをよくすれば、本来もっている私達の自然治癒力が活性化します。エネルギーの通り道をきれいにして、スムーズに流れるようにするだけで、私達は本来の力をよみがえらせ、イキイキと元気を取り戻すことができます。養生ライフスタイルでは、不妊治療・更年期障害・子育て疲れなど、女性の様々な悩みにあわせた気血をスムーズにするワークを通して、本来の元気を心身ともに取り戻していくお手伝いができればと考えています。

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